Esta receta de pechuga de pavo con ciruelas es muy baja en grasas y muy sabrosa, perfecta para la dieta de una embarazada que quiere cuidar la salud de su bebé.
Las embarazadas tienen permitido golosear de vez en cuando, pero eso sí, siempre de manera saludable. Este delicioso postre es una receta perfecta para el embarazo. La pera es una fruta dulce y jugosa, y ...
Una ensalada es algo fresco, ligero y fácil de cocinar, por lo que resulta una fantástica receta para embarazadas. Además las ensaladas pueden ser muy variadas, y muy fáciles de combinar con cualquier otra ...
Combinación perfecta entre las proteínas del huevo y los ácidos grasos Omega3 de la sardina. Una gran aportación de nutrientes muy beneficosos para el buen desarrollo del embarazo y la salud de la futura mamá ...
Las verduras son un alimento rico en minerales y vitaminas, alimentos esenciales para las embarazadas y muy beneficiosos para el correcto desarrollo del bebé y un embarazo sano.
El calcio que aporta la leche es muy bueno para el embarazo, porque contribuye a la formación del esqueleto del feto, y también fortalece los huesos de la futura mamá. Además de todas las propiedades ...
El salmón es rico en ácidos grasos Omega3, que reducen las posibilidades de que la embarazada padezca preeclampsia y además contribuyen al desarrollo del sistema nervioso y el cerebro del bebé.