Para cuidar tu alimentación durante el embarazo, asegúrate de comer mucha fruta. Te recomendamos para ello este postre de macedonia con infusión y helado.
Esta receta de pechuga de pavo con ciruelas es muy baja en grasas y muy sabrosa, perfecta para la dieta de una embarazada que quiere cuidar la salud de su bebé.
Las embarazadas tienen permitido golosear de vez en cuando, pero eso sí, siempre de manera saludable. Este delicioso postre es una receta perfecta para el embarazo. La pera es una fruta dulce y jugosa, y ...
El calcio que aporta la leche es muy bueno para el embarazo, porque contribuye a la formación del esqueleto del feto, y también fortalece los huesos de la futura mamá. Además de todas las propiedades ...
El salmón es rico en ácidos grasos Omega3, que reducen las posibilidades de que la embarazada padezca preeclampsia y además contribuyen al desarrollo del sistema nervioso y el cerebro del bebé.
Las lentejas tienen un aporte en hierro muy alto, por lo que benefician enormemente a las embarazadas y contribuyen al correcto desarrollo del feto. Te proponemos una receta de lentejas, con todas las vitaminas y ...