alimentación embarazo

Receta de pechuga de pavo con ciruelas

Esta receta de pechuga de pavo con ciruelas es muy baja en grasas y muy sabrosa, perfecta para la dieta…

Receta de pera en salsa de chocolate

Las embarazadas tienen permitido golosear de vez en cuando,  pero eso sí, siempre de manera saludable. Este delicioso postre es…

Receta de licuado de verduras para embarazadas

Prepara un refrescante licuado de verduras y añade esta receta a una dieta saludable para embarazadas.

Receta de ensalada con fresas para embarazadas

Receta de ensalada con fresas, una receta fácil y refrescante perfecta para la alimentación durante el embarazo.

Recetas de ensalada con rúcula para embarazadas

Una ensalada es algo fresco, ligero y fácil de cocinar, por lo que resulta una fantástica receta para embarazadas. Además…

Receta para embarazadas de huevos duros rellenos de sardina

Combinación perfecta entre las proteínas del huevo y los ácidos grasos Omega3 de la sardina. Una gran aportación de nutrientes…

Receta de crema de zanahorias para embarazadas

Las verduras son un alimento rico en minerales y vitaminas, alimentos esenciales para las embarazadas y muy beneficiosos para el…

Receta para embarazadas de lomo con salsa de cebolla

Te proponemos una receta para embarazadas con lomitos de cerdo, para ganar las proteínas que tu embarazo necesita.

Receta de postre para embarazadas: Gachas con manzana

El calcio que aporta la leche es muy bueno para el embarazo, porque contribuye a la formación del esqueleto del…

Receta para embarazadas de salmón con salsa de miel

El salmón es rico en ácidos grasos Omega3, que reducen las posibilidades de que la embarazada padezca preeclampsia y además…