Recetas vegetarianas

Mucha gente tiende a pensar que las recetas vegetarianas son aburridas y poco variadas. Si tu niño es vegetariano, toma nota de estas recetas vegetarianas, para poder ofrecerle una alimentación sana, variada y nutritiva.

Arroz con lentejas para vegetarianos

Los hidratos de carbono, junto con el hierro y las vitaminas de las lentejas hacen de este arroz una receta ideal para vegetarianos. Aprende a hacer un arroz vegetariano con lentejas >>

Ensalada de manzana y col para vegetarianos

Los niños vegetarianos disfrutaran con esta fácil receta, que combina el sabor de la col y la manzana, haciéndola una receta vegetariana realmente original y sabrosa.

Estofado de alcachofas para vegetarianos

La receta de alcachofas estofadas gusta mucho a los vegetarianos, la puedes combinar con champiñones para darle un toque de color al plato. Es una receta deliciosa y muy nutritiva.

Sopa de judías blancas para vegetarianos

Receta fácil y ligera para vegetarianos. Sin duda, las sopas son las grandes amigas de verduras y hortalizas. La sopa de judías puede quedarte muy cremosa si le añades un poco de harina. Si tienes un niño vegetariano esta receta rápida será muy práctica para ti.