alimentación embarazada

Receta de higos rellenos

Para las embarazadas más dulces traemos una receta muy especial: Hihos rellenos de miel. Todos los nutriente sy vitaminas que…

Receta para embarazadas de sepia con patatas

Entre otras propiedades nutricionales, beneficiosas para el embarazo, la sepia aporta los siguientes nutrientes; hierro, proteínas, calcio y potasio. La…

Receta de caballa con salsa de tomate

Esta es una receta recomendada para embarazadas, ya que la caballa es buena para reducir el estrés durante el embarazo,…

Receta de buey salteado con soja

Receta para preparar buey con brotes de soja y verduras, una receta muy completa para la dieta de las embarazadas.

Receta de batido de frutas exóticas

Prepara un refrescante batido de frutas tropicales, una receta llena de vitaminas perfecta para la alimentación durante el embarazo, y…

Receta de risotto con pollo y puerros

Si quieres un plato completo para embarazadas, prueba con esta receta de risotto cremoso con pollo y puerros.

Receta de rollitos de verduras

Para picar sano durante el embarazo, prueba como entrante esta receta de rollitos crujientes de verdura.

Receta de macedonia con infusión y helado

Para cuidar tu alimentación durante el embarazo, asegúrate de comer mucha fruta. Te recomendamos para ello este postre de macedonia…

Receta de crema de espinacas con queso

Cuida tu alimentación durante el embarazo con esta receta de crema de espinacas con queso, rica en vitaminas y baja…

Receta de pechuga de pavo con ciruelas

Esta receta de pechuga de pavo con ciruelas es muy baja en grasas y muy sabrosa, perfecta para la dieta…