recetas embarazada

Receta de higos rellenos

Para las embarazadas más dulces traemos una receta muy especial: Hihos rellenos de miel. Todos los nutriente sy vitaminas que…

Receta para embarazadas de sepia con patatas

Entre otras propiedades nutricionales, beneficiosas para el embarazo, la sepia aporta los siguientes nutrientes; hierro, proteínas, calcio y potasio. La…

Receta de caballa con salsa de tomate

Esta es una receta recomendada para embarazadas, ya que la caballa es buena para reducir el estrés durante el embarazo,…

Receta de calabaza rellena

Receta especial para embarazadas, que aporta mucha energía gracias a su ingrediente principal. Los antioxidantes que contiene la calabaza, en…

Receta de rollitos de verduras

Para picar sano durante el embarazo, prueba como entrante esta receta de rollitos crujientes de verdura.